Instalar dois antivírus no mesmo micro aumenta ou diminui a segurança?

Comecei a mexer com computadores há pouco tempo, mas hoje eu mesmo instalo e reinstalo meu Windows sempre que aparece alguma suspeita de vírus. Entretanto, tenho uma dúvida que ainda não consegui esclarecer. Cada um fala uma coisa, e acabei ficando confuso quanto a isto.

É o seguinte: posso ou não instalar dois anti-vírus? Um colega diz que sim e é até recomendável, desde que se utilize dois que sejam compatíveis. Segundo ele, os dois antivírus agem em conjunto, por exemplo, o Avira é bom para detectar vírus, mas o Avast tem escaneamento em tempo real. Já outro colega, que é técnico, diz que utilizar mais de um anti-vírus só serve para deixar a máquina lenta e desprotegida, e que além de criar conflitos entre eles isso pode até remover arquivos importantes para o sistema operacional.

E agora, como é que eu fico? Gostaria de ter o máximo de segurança, mas gostaria de tirar essa dúvida com a equipe da PnP.

Os transtornos de ter 2 ou mais anti-vírus no mesmo micro